Hold da op – det er helt vildt, så store ændringer der er sket!

Jeg er meget mere positiv, de negative tanker er ikke længere så dominerende, og jeg ta’r ikke tingene så tungt mere.

Hvor jeg før ville have tænkt – “Det ku’ jeg ha’ gjort bedre”, når jeg havde lavet et stykke arbejde eller gennemført et projekt, som jeg havde ansvar for, tænker jeg nu – “Det gik da meget godt”.

Min indre kritiker er blevet meget mindre, og jeg er blevet mindre fordømmende overfor andre – hvilket min kæreste nyder godt af ?

Jeg kom til dig pga. stress. Jeg var træt, kunne ikke slappe af, havde hjertebanken, høj puls og var svimmel. Jeg var ikke i stand til at give mig selv pauser og kunne ikke sige fra. Jeg stiller meget høje krav til mig selv, er perfektionist og meget pligtopfyldende.

Jeg det rigtig godt og går og nyder det – mange tak for hjælpen!

Ingeniør. Kvinde. 30 år.

Del dette med folk du holder af.